自分を大切にするための小さなノート　ｌｅｓｓｏｎ４０　からだをｷﾚｲにしてあげよう [ 素直な自分が好きですか？ ]

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No.157 自分を大切にするための小さなノート　ｌｅｓｓｏｎ４０　からだをｷﾚｲにしてあげよう ( tokotan. )	読まれた回数 ( 13 ) \| 修正 \| 削除
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ｌｅｓｓｏｎ４０　からだをキレイにしてあげようこころからリラックスできるもの、体が気持ちよくなるもの、いかにも、体に効き目がありそうなもの。そんなものを選んで、ときどき、体の手入れをしよう。「ちょっと贅沢」と、いうものでもときどきなら、いいと思わない？だって「たまの事」なんだから。人の手による、体の手入れは、体にもこころにも、大きな効果をもたらす。エステティック、アロマテラピー、オイルマッサージ、鍼灸、整体．．．．．今は、いろいろなものがある。だから、その中から、自分に合ったものを見つけ出そう。そして、からだをピカピカにして、バランスを整えて、「よーし、がんばろう」という気持ちになろう。・体に合うものは、人によってちがう。　その時の体調、体質にあったものを慎重に選択して。

投稿日時：2002/02/01 04:37:17