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ﾄｺﾀﾝのひとり言(open)

No.190 （泣き本）ﾄﾞﾗﾏﾁｯｸな毎日を手に入れる．．今のあなたにしかできない自分を愛するﾋﾝﾄ   ( tokotan. )

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『いまのあなたにしかできない"自分を愛するﾋﾝﾄ"』

なかには、「ｱｲﾑﾉｯﾄOK」というメッセージしか、親からもらっていな
い人もいるかもしれません。それに、いまさらんな事を言われても
もう遅いと思う人もいるでしょう。

テレビのホームドラマなどを見ながら、「私も、あんな和気あいあ
いとした家に育っていたら．．．」などという思いを抱いたことはあ
りませんか？
しかし、そうしたさびしい思いをしながら、育ってきた人の過去にも
「ｱｲﾑOK」という自信の基礎になるものは必ずあるものです。

たとえば、子供のころ親と一緒にとった写真はどうでしょうか。
そうしたものを見て、「暴力をふるう父親ではあったけれども、そ
う言えば、時々美味しいお寿司を買って来てくれた」「子供の時
手をつないで近所の公園へ連れていって綿アメを買ってくれた」
など、普通だったらごく当たり前で忘れ去られてしまうような記憶
を大事にたぐり寄せると、「私も捨てたもんじゃない」「ｱｲﾑOK」
と思うきっかけにする事ができるのです。そのほか、おもちゃや
洋服でもなんでもいいのですが、昔を思い起こせるものが何か
しら手元にある事でしょう。それを見ながらでもかまいません。

「あんなひどい親だったけども、私を産んでくれた。時にはこんな
良い事もしてくれた。良い事も残してくれた」といった、自分にとっ
てプラスになりそうなことを思い起こさせてくれるような写真や絵
賞状など、なんでもいいから、集めてみる。写真であれば、それ
を大きく引き伸ばして、部屋の壁にでも貼っておくと、少し自信が
わいてきます。

こうやって、「ｱｲﾑOK」の断片を集めてつなぎあわせ、けなげな
気持ちで自分でその基礎を作る、そして「私も捨てたもんじゃな
い」ということを確認する。これは、今のあなたにしかできません
から、ぜひ実行してください。
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投稿日時：2002/02/16 22:36:52
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