（泣き本）ﾄﾞﾗﾏﾁｯｸな毎日を手に入れる．．頑張る時と、休む時 [ 素直な自分が好きですか？ ] | エキサイトサークル

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No.208 （泣き本）ﾄﾞﾗﾏﾁｯｸな毎日を手に入れる．．頑張る時と、休む時 ( tokotan. )	読まれた回数 ( 7 ) \| 修正 \| 削除
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『頑張る時と、休む時．．．．"切りかえ上手な人"の共通点』人間、あまり暇なのも困りますが、休んだり眠ったりする時間にも事欠くほど忙しいのも考えものです。「忙」という漢字は「少（=心）に「亡」と欠くように、どうしようもなく忙しい時の人間は心を亡くした状態に陥っています。　心が忙しいのですから、これはもう機械と同じです。喜びや楽しみとも、当然の事ながら縁がありません。こういう時に嫌な事が重なると、心の中にあるのは泣きたい気持ちや自分自身を責める気持ちばかりといったことになりがちなのです。そんな状態でいい仕事をしたり、いい人間関係を築いていったりするのは無理というものです。　いい仕事をする人というのは例外なく「休み上手」です。仕事とプライベートの区切り、オンとオフの切り替えが実にうまいのです。　私の知合いにも、ウィークデーと休日とでは服装もメイクもガラリと変えてメリハリをつけ、休日には携帯電話の電源を切って、パソコンも開かないなど、徹底的に頭をオフにして過ごす人がいます。テレビに例えると、リモコンのスイッチだけでなく、おおもとの電源も切ってしまう。こうして、仕事のことはいっさい忘れるようにしているわけです。もっと上級者らになると、電源はつけたまま、リモコンのスイッチだけをきっておくというように、同じオフでも状況によって使い分けをしています。ウイークデーの場合、会社から出ても気分的には完全に解放された、つまりオフになったわけではありません。いってみれば、まだ待機状態「スタンバイ」にあるわけです。そこで、リモコンのスイッチだけをオフにします。　　たとえば、仕事中は髪をまとめている人なら、アフターファィプには解くとか、口紅やアイシャドーの色を変えるなど、仕事をしていたときとガラリと変えてしまうのです。これを習慣づけることによって、仕事モードからプライベートモード（自分の時間）へと、自然にシフトしていく事ができます。
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投稿日時：2002/03/10 21:26:55

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