（泣き本）「翼」を使える人、使えない人．．電車の中から、窓の外の景色 [ 素直な自分が好きですか？ ] | エキサイトサークル

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No.239 （泣き本）「翼」を使える人、使えない人．．電車の中から、窓の外の景色 ( tokotan. )	読まれた回数 ( 7 ) \| 修正 \| 削除
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『電車の中から、窓の外の景色を見てみると．．』机の上に飾ってあるバラを見るともなしに見ていると「きれいなバラ．．。あっ、そう言えば、あの男、私の御誕生日に赤いバラの花束を贈ってあげるなんていってたけど、どうなったのかしら」などという事をふとおもいだした事は、ありませんか？あるいは、友達と一緒に食事をしようとレストランに行ったら、携帯に「遅れそう」というメールが入っていた。しかたなく、座って相手を待っている間、隣のテーブルの人が吸っているタバコの煙をぼんやり見ていたら、「そういえば、課長って甘いものが好きみたい」という事がふとなぜか浮かんできた。また、家でお風呂にのんびりつかっていたら、「ゆうべ、彼にあんな言い方をしなきゃよかった．．」などという反省が、突然頭の中に出てくる。日常生活をふりかえってみると、そんな事を経験していることに気付くはずです。これは、精神医学で「受動的注意集中（バッシブ・コンセントレーション」というのですが、何かに対してさりげない注意を向けている時に起こります。グラスの中の氷が解けていく様子を目で追っていたり、電車に乗っていて窓の外の景色をずっとみていたりすると、似たようなことが起こりますが、それも同じです。さきほど少しふれましたが、そうした時に浮かんでくる思いは、意外な事に、あなたの正直な気持に近いのです。弱音であったり自分のこだわりであったり、反省であったり、内容はさまざまですが、自分でも意識していなかった心の内側がそういうときに見えてくる。そこで、時々こうした事を意識的に取り入れてみるのもいいかもしれません。自分の心の奥底をのぞき見る機会となると、あるようでないものです。ものごとがなぜかうまくいかなくて辛いときなど、心の底で自分が考えていた事がわかり、そういた状況から脱出するヒントが得られるかもしれません。
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投稿日時：2002/04/13 22:17:10

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