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ﾄｺﾀﾝのひとり言(open)

No.505 Re:501-パワーアップ講座・・・・・私のあふれる元気を上手に   ( seika0626 )

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本当にそうですよね…。物事がうまくいっているときは、周りの人にも元気になって欲しいって思いますよね。逆にうまくいってないときは、人の幸せを嫉妬してしまったりするけれど…。
一つ勉強になりました。自分の話を押し付けるのではなく、聞いてあげる…。実はね､私はあまり話すのが得意じゃないんです。
こうやって書いているのには問題ないのですが…（笑）。
そう言えば何かの雑誌で「話すのが苦手。」という相談があって、その回答に「喋るのが苦手なら聞き上手になりなさい。」って書いてあったのを思い出しました。
よし、じゃあ、頑張って聞き上手になろう…。ママさんのカキコを見てそう決意しました＾＾

>いつもみているミニコミ誌から・・・・・
>ＯＬ向きに書いてあるけど、誰にでも当てはまる素敵な話だとおもいます。
>良かったら、活用してみてね。
>
>
>　「私のあふれる元気を、上手に分けてあげるには」
>
>仕事で頑張ってきたことが、ようやく報われて昇格が決まった。
>理想の男性に巡り合えて、幸せいっぱい。
>自分がとても幸せで元気な時は、人にも元気になってほしいと
>思う物ですよね。
>
>でも、元気を分けてあげるって、とても難しいこと。
>人間、自分が幸せな時には、同僚や友達の心の痛みが見えないものだし、
>自分の幸せを誰もが一緒に喜んでくれるわけではないからです。
>何とか、元気づけようとして一生懸命になればなるほど、かえって
>人間関係がギクシャクしてしまうこともあります。
>
>自分の元気を上手に分けてあげたいなら、「聞き役」に徹する事が
>一番。話を聞くことは、相手に安心感や存在への肯定感を与える事に
>なるのです。
>
>自分が元気であればこそ、安定した気持で、余計な詮索や嫉妬をせずに
>最後までちゃんと話を聞くことが出来るはずです。
>相づちを入れたり、質問したりして、相手の気持ちを明確化してあげれば、
>相手も自然にスッキリして元気が出てくるものです。
>「あなたと話すと何だか元気が出る！」なんて言われている人は
>「聞き上手」な人ではありませんか？
>
>元気を分けてあげるという事は、相手の為にきれいな言葉を並べるよりも
>相手の気持ちになって話を聞く、上手な「聞き手」になる事だと言え
>そうです。
>
>最後は、たくさんほめてあげましょう。真剣に話を聞いていると
>必ず「ほめて欲しい所」に気が付くはずです。ちゃんと根拠を示して
>ほめてあげれば、誰でもうれしいものです。
>こうして築いた良い人間関係は、相手にとっても自分にとっても
>心と体の負担を和らげる効果をもっています。
>つまり、お互いが元気になれるのです。
>
>そして、みんなに上手に元気を与えられる人は、きっとその何倍も、
>周囲から元気をもらえる人なのだと思います。
>
>
>
>
>
>
>なかなか、良い話でしょ。
>辛い時は、話を聞いてもらえるだけでも気が楽になるものね。
>そして、また自分も幸せが返ってくる。
>なんか・・・・・いいなぁ・・・・・
>
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投稿日時：2002/08/31 20:30:27
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